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Yoga für Nacken und Schultern: Verspannungen mit dem Adler (Garudasana) vorbeugen




Yoga für Nacken und Schultern: Verspannungen mit dem Adler (Garudasana) vorbeugen. Als Yoga-Tutor lernen Sie in diesem Tutorial, wie Sie einfache Asanas in Ihrer Yoga-Routine verwenden, um etwas Gutes für Ihre Schulter und Ihren Nacken zu tun. Yoga Fotografie | Yoga für Anfänger | Yoga Übung | Yoga im Freien | Yoga Natur | Yoga Inspiration | Yoga Lebensstil

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