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5 Übungsmodifikationen für Bad Knees und ein Low-Impact Workout Plan Haben Sie …




5 Trainingsmodifikationen für schlechte Knie und ein Trainingsplan mit geringen Auswirkungen Haben Sie schlechte Knie? Hier sind einige Trainingsmodifikationen für Leute mit schlechten Knien, die immer noch ein großartiges Training wollen! Mit nur wenigen Änderungen können Sie ein Fitnessprogramm mit geringerem Einfluss und hoher Intensität erstellen, das keine Schmerzen verursacht! Die Post-5-Übungsmodifikationen für Bad Knees und ein Low-Impact-Trainingsplan erschienen zuerst auf Gesundheit.

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