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11 Dehnübungen für den Rücken




Dehnübungen für den Rücken sind besonders für diejenigen zu empfehlen, die einen einseitigen Alltag haben. Das Dehnen des Rückens ist sehr angenehm, lindert die Wirbelsäule und lindert Spannungsschmerzen. Beginnen Sie am besten sofort und finden Sie hier Ihre Lieblingsübungen!

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